男人如何自测ED？ED是勃起功能障碍的英文简称，如东建国医院男科专家介绍说目前随着社会和生活压力的不断增加，男性ED的发病率逐步攀升，而且还呈现年轻化趋势。那么，在日常生活中，男人们应该怎样通过一些简单的方法来测试一下自己的性功能是不是存在问题呢?下面如东建国医院男科专家给出了以下四种简便易行的检测方式。

　　1、测时间

　　一般而言一次正常而完整的性生活时间为30分钟左右，男性在此期间应该处于持续勃起状态，阴茎硬度应保持在顺利插入水平。如果非患病期间，一个月内性生活时间每次都低于20分钟，而且无法达到性高潮就结束，勃起无力、插入困难，即可推断为出现了ED症状。

　　2、测晨勃

　　如东建国医院男科专家表示性功能正常的男性每天早晨苏醒前后都会出现阴茎勃起，如果发现连续三天都没有出现晨勃，则考虑可能遭遇了器质性ED。自测晨勃可借助晨勃自测条。

　　3、测体力

　　性生活是检测身体状况的最好方式之一，如果在每次性生活后都觉得腰酸腿疼、四肢乏力、头晕脑涨，说明身体状况出了问题，这常常是糖尿病、高血压、心血管疾病出现的前兆。如果你是一位高血压、糖尿病等慢**患者，性功能出现障碍的可能性会更大。

　　4、测性欲

　　如东建国医院男科专家指出40岁左右的男性因为工作压力和各种应酬，性生活的欲望和频率都会相对减少，此年龄段男性正常的性生活频率一般在2～3次/周，如果因为一次不成功的性生活，导致男性对性生活需求的次数不能达到正常水平，尽管采取了一些新的性刺激，性生活兴致仍不高，甚至出现排斥或畏惧的心理，状况持续约一个月，这时候该考虑勃起是否有障碍。

　　如果您发现任何不适症状，应及时到医院进行治疗，以免造成无法挽救的后果 ！若您还想了解更多的详细内容，您可直接登录如东建国医院在线专家免费咨询平台http://www.rdjgnk.com/ask.html或是拨打专家门诊电话：0513-84522888，或医生手机：18260537889   如东QQ：2410058488  我们的专家会给予您最详细的解答！如东建国医院（原如东长海医院）祝您健康！